-
PEKİ YA ÖZ DEĞERLERİMİZ YOKSA
Çocuklarla ilgili bölümümüzde de değindiğimiz gibi bu konu çok fazla önem verdiğimiz,aslında bilinçaltımızdaki negatif programların sebebi diyebileceğimiz bir konudur. 0-6 ay dönemi çocukta bu değerlerin oturması için çok önemlidir.Çocuk bu değerleri direk ebeveynlerinden alır.Aslında orda biraz daha çocuklarımızla ilgilenirken ,kendimizden fazlaca vermeye çalıştığımız o sonsuzluğu biraz daha sınırlandırıyoruz.Anne baba olarak yapacağımız elbetteki onların fiziki ihtiyaçlarını gidermek,aynı zamanda onlara bu ihtiyaçlarını kendilerinin gidermesini öğretmek artı ruhsal olarak ta onların gelişimine katkıda bulunmaktır.peki bizler nasıl ebeveynler tarafından büyütüldük,bizim kendimize olan Özgüven,özsaygı ,özdeğer ve özsevgimiz tam mı?Mutlaka birçoğumuzun anne ve babası bu konulardan bir haberdir.Eminim ki o yıllarda bilselerdi onlar da ellerinden geleni uygularlardı. Peki bu değerlere kavuşmak istiyorsak neler yapmalıyız?Önce bu değerlere…
-
BUGÜN DE KONUMUZ ÖZ GÜVEN,ÖZ DEĞER VE ÖZ SAYGI OLSUN
Yaşamda kendimizle alakalı birçok negatif duygularla karşılaşırız.İşte bu negatif duyguların ana sebebi bu dört başlıktır diyebiliriz.Gelin bu başlıkların üzerinde tek tek durarak bu kavramların farkına varalım ve kendimizdeki bu kavramlarla da yüzleşelim. Öz güven:Kendine güvenmek/kendini yeterli hissetmek.Yaşamdaki sorunları çözebilme yeteneğidir.Eğer az da olsa varsa sizde bu duygu, çaba ile daha da gelişir.Kendi içerisinde alçakgönüllülük,umut ve cesaret barındırır.Kendinden emin olma duygusudur.Her tarafın yeteneklerle donatılmış olsa dahi öz güvenin olmaya bilir.Bunu ancak kendi çabanla kazanırsın.Hepimizin olumlu ya da olumsuz özelikleri var.Olumlu yanlarına odaklanırsan olumsuz gördüğün yanlarını daha kolay değiştirirsin.Hayatın şöyle bir gerçeği var”neyi düşünürsen o olursun”. Hayatın diğer bir gerçeği de;”Bu hayatta her ne istersen başarırsın”dır.Bunun için önce bu hayatta gerçekten ne…