Yaşamda kendimizle alakalı birçok negatif duygularla karşılaşırız.İşte bu negatif duyguların ana sebebi bu dört başlıktır diyebiliriz.Gelin bu başlıkların üzerinde tek tek durarak bu kavramların farkına varalım ve kendimizdeki bu kavramlarla da yüzleşelim. Öz güven:Kendine güvenmek/kendini yeterli hissetmek.Yaşamdaki sorunları çözebilme yeteneğidir.Eğer az da olsa varsa sizde bu duygu, çaba ile daha da gelişir.Kendi içerisinde alçakgönüllülük,umut ve cesaret barındırır.Kendinden emin olma duygusudur.Her tarafın yeteneklerle donatılmış olsa dahi öz güvenin olmaya bilir.Bunu ancak kendi çabanla kazanırsın.Hepimizin olumlu ya da olumsuz özelikleri var.Olumlu yanlarına odaklanırsan olumsuz gördüğün yanlarını daha kolay değiştirirsin.Hayatın şöyle bir gerçeği var”neyi düşünürsen o olursun”. Hayatın diğer bir gerçeği de;”Bu hayatta her ne istersen başarırsın”dır.Bunun için önce bu hayatta gerçekten ne…